Skakanie na trampolinie kojarzy się nam najczęściej z dziecięcą zabawą? To błąd, Specjaliści od fitness przekonują, że dzięki tej niepozornej czynności można nie tylko poprawić gibkość i koordynację. Skakanie na trampolinie jest też dziesięć razy skuteczniejsze niż bieganie. Ile można spalić kalorii w czasie godzinnych zajęć i dla kogo jest tego typu trening? Więcej na ten temat w rozmowie z Gościem Radia, zapraszam,

(Foto: Katarzyna Słoma)

Radio Victoria – rozgłośnia diecezji łowickiej. Powstała 25 marca 1995 roku. W roku 1998 została włączona do sieci rozgłośni katolickich „Plus” i przyjęła nazwę „Plus”. Radio rozpoczęło ekspansję, wybudowano nadajniki pokrywające swym sygnałem obszar od Łodzi po Warszawę – stąd slogan „między Łodzią a Warszawą”. W roku 2004 wystąpiła z sieci „Plus” i wróciła do pierwotnej nazwy. Siedziba stacji znajduje się w Łowiczu. Radio posiada studia terenowe w Kutnie, Rawie Mazowieckiej, Żyrardowie oraz Skierniewicach.