Dziś tematem rozmowy będzie żywienie najmłodszych. Jak przemycić brokuł w diecie przedszkolaka ? Co to jest metoda BLW? Na te i inne pytania odpowiedzą Magdalena Wasilewska i Paulina Drozd ze społeczności Żyrardów Nosii Będzie inspirująco ;)

 

cz. I

 

cz. II

 

cz. III

 

 

 

„Serce na Talerzu” poleca ...coś na ząb dla niejadka

Puszysty omlet biszkoptowy

🔹2 jajka 🔹 2łyżki mąki (pszenna/gryczana) 🔹 3łyżki mleka 🔹 łyżeczka masła🔹 syrop z owocami lub inne ulubione dodatki

Ubić białka na sztywną pianę, połączyć z resztą wymieszanych wcześniej składników, smażyć na małym ogniu około 5 minut z każdej strony.

 

Muffinki z warzywami

🔹4 jajka 🔹 1/3 kalafiora lub 1/2 brokuła 🔹 1 średnia cebula 🔹1 średnia marchewka (opcjonalnie) 🔹 trochę żółtego sera do posypania (opcjonalnie) 🔹2 łyżki mąki gryczanej (opcjonalnie) 🔹 sól 🔹 pieprz

Kalafior i marchewkę gotujemy al dente, studzimy. Kalafior kroimy na drobno, marchew ścieramy na grubszych oczkach/ lub kroimy. Cebulkę kroimy drobno i szklimy delikatnie na patelni. Jajka mieszamy ze wszystkimi składnikami doprawiamy solą i pieprzem, opcjonalnie można lekko zagęścić mąka gryczaną. Masę przekładamy do formy na muffinki i z góry możemy udekorować żółtym serem, szczypiorkiem itp. Pieczemy w piekarniku nagrzanym do 190st. 15-20 min.

 

Radio Victoria – rozgłośnia diecezji łowickiej. Powstała 25 marca 1995 roku. W roku 1998 została włączona do sieci rozgłośni katolickich „Plus” i przyjęła nazwę „Plus”. Radio rozpoczęło ekspansję, wybudowano nadajniki pokrywające swym sygnałem obszar od Łodzi po Warszawę – stąd slogan „między Łodzią a Warszawą”. W roku 2004 wystąpiła z sieci „Plus” i wróciła do pierwotnej nazwy. Siedziba stacji znajduje się w Łowiczu. Radio posiada studia terenowe w Kutnie, Rawie Mazowieckiej, Żyrardowie oraz Skierniewicach.